Acqua detox fatta in casa: ricette e benefici

Come si fa l'acqua detox?

E' davvero semplicissimo, basta aromatizzare l'acqua con frutta e verdura per ottenere un'acqua detox fatta in casa dissetante, drenante, depurante e purificante.

Scopri tutti i benefici e le ricette per preparare l'acqua detox in casa!

 

COME SI PREPARA L'ACQUA DETOX

Per preparare l'acqua detox in casa devi lasciare in infusione nell'acqua fredda (per almeno 5/6 ore) la frutta e la verdura che desideri.

Puoi utilizzare la frutta o la verdura che maggiormente rispecchiano i tuoi gusti e le tue necessità e ricorda che, in base agli ingredienti da te scelti, la tua detox water apporterà specifici benefici al tuo organismo.

 

 

BENEFICI DELL'ACQUA DETOX

Comodamente a casa ed in pochi minuti puoi preparare un'acqua detox aromatizzata estremamente dissetante e dalle proprietà drenanti, depuranti e purificanti e non dimenticare che la detox water è anche un valido alleato per contrastare la ritenzione idrica, per sgonfiare la pancia, per stimolare la diuresi e per combattere la cellulite.

 

 

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ACQUA DETOX DRENANTE E ANTICELLULITE

Come preparare l'acqua detox per contrastare la ritenzione idrica e gli inestetismi della cellulite

 

INGREDIENTI

 1/2 limone

2 fette di ananas

1/2 cetriolo

1 kiwi

1 litro di acqua fredda

 

Riempi un recipiente con un litro di acqua fredda ed all'interno metti 1/2 limone, l'ananas, il cetriolo e il kiwi tagliati a cubotti.

Lascia in infusione il tutto per almeno 6 ore... la tua acqua detox drenante e anticellulite è pronta!

 

 

 

ACQUA DETOX DEPURANTE

Come preparare l'acqua detox per depurare e disintossicare l'organismo da scorie e tossine

 

INGREDIENTI

1/2 finocchio

1/2 pompelmo

sedano q.b

1 mela

1 litro di acqua

 

In un recipiente versa un litro di acqua fredda e all'interno poni il sedano, il finocchio, il pompelmo e la mela tagliati a cubotti.

Lascia in infusione almeno 6 ore prima di consumare l'acqua detox.

 

 

 

ACQUA DETOX BRUCIA GRASSI - DIMAGRANTE

Come preparare l'acqua detox brucia grassi per accelerare il metabolismo ed intensificare il dimagrimento

 

INGREDIENTI

5 foglie di menta

4 fragole

zenzero q.b

2 fette di ananas

1/2 limone

1 litro di acqua

 

Riempi un contenitore con un litro di acqua fredda, aggiungi le foglie di menta, il limone a fette, lo zenzero, le fragole e l'ananas tagliate a cubotti.

Prima di bere l'acqua detox lasciala in infusione almeno 6 ore.

 

 

 

 

 

 

CURIOSITA' SULL'ACQUA DETOX

Sai bene che è importante bere almeno 2 litri di acqua al giorno ma spesso è una vera impresa!

Non sempre difatti riusciamo ad ingerire questa gran quantità di acqua giornalmente che è tuttavia necessaria al benessere dell'organismo.

L'acqua detox ci aiuta anche a raggiungere quest'obiettivo!

Difatti risulterà più gradevole bere, al posto della normale acqua, una buona acqua detox aromatizzata, profumata, colorata, davvero dissetante e soprattutto ricca di proprietà benefiche.