Mangiare cioccolato aiuta a guarire dall'influenza

Il cioccolato è il vero elisir del buonumore, ci consola nei momenti bui e malinconici, spazza via la tristezza e ci rende felici ma sapevi che mangiare cioccolato aiuta anche a guarire dall'influenza?

E' ben noto che mangiare cioccolato aumenta il livello di seratonina, il famoso "ormone della felicità" ma recenti studi della Boston University hanno decretato che il cioccolato allunga la vita!

Si si hai capito bene, mangiare cioccolato fa bene alla salute in quanto il cacao è ricco di polifenoli che agiscono come antiossidanti apportando numerosi effetti benefici al nostro organismo.

PERCHE' IL CIOCCOLATO CI AIUTA A GUARIRE DA TOSSE E RAFFREDDORE?

Il cioccolato oltre ad essere uno degli alimenti più gustosi ed apprezzati al mondo, è anche ricco di svariate proprietà benefiche; il cioccolato detiene una buona dose di TEOBROMINA, un alcaloide dalle spiccate proprietà lenitive ed anti-infiammatorie che va a formare un rivestimento protettivo sulle terminazioni nervose della gola. La teobromina riesce a sopprimere la voglia di tossire e apporta miglioramenti alle congestioni nasali svolgendo dunque una gradevole ed efficace azione emolliente, calmante e lenitiva.

 

 

QUALE CIOCCOLATO DOBBIAMO MANGIARE?

Per placare i sintomi influenzali bisogna prediligere il consumo di CIOCCOLATO FONDENTE in quanto è realizzato con un'elevata percentuale di cacao ed è proprio nel cacao che si annida la teobromina, l'alcaloide benefico alla nostra salute.

Sono sconsigliate le altre tipologie di cioccolato! Difatti il cioccolato al latte contiene bassissime percentuali di cacao mentre il cioccolato al latte ne è totalmente sprovvisto.

 

 

QUANTO CIOCCOLATO POSSIAMO MANGIARE AL GIORNO?

Puoi mangiare tranquillamente da 7 a 20 grammi di cioccolato fondente al giorno;

cerca di consumare preferibilmente del cioccolato che contenga almeno il 65% di cacao.

 

E' PROPRIO IL CASO DI DIRE CHE IL CIOCCOLATO E' L'ELISIR NON SOLO DEL BUONUMORE MA ANCHE DELLA SALUTE E DEL BENESSERE.