Tisane digestive fatte in casa economiche e naturali
Scopri quali sono le migliori tisane digestive fatte in casa economiche e naturali.
Le tisane digestive sono un valido rimedio naturale per favorire la digestione e per regolarizzare l'intestino.
In commercio troviamo numerosi brand che propongono tisane già confezionate pronte all'uso ma è possibile preparare validi infusi digestivi anche in casa utilizzando ingredienti naturali e economici.
Ecco la lista delle migliori tisane digestive fatte in casa economiche e naturali:
TISANA ALLA MENTA, LIMONE E ZENZERO
Ingredienti
500ml di acqua
4 foglie di menta
2 fettine di zenzero
2 fette di limone
Porta a bollore l'acqua e aggiungi le foglioline di menta e le fettine di zenzero e limone.
Lascia in infusione per 10 minuti, filtra la tisana e versala in una tazza.
Se non vuoi addolcire la tisana con lo zucchero puoi utilizzare anche un cucchiaino di miele.
La tisana alla menta, limone e zenzero è un infuso che favorisce la digestione, attenua la sensazione di gonfiore, nausea e crampi allo stomaco. Tale tisana svolge anche un'ottima azione antisettica e antivirale quindi è ideale per alleviare i sintomi da raffreddamento, stati febbrili e malanni stagionali.
TISANA AL ROSMARINO E SALVIA
Ingredienti
500ml di acqua
1 cucchiaio di agli di rosmarino
4 foglioline di salvia
In un pentolino versa l'acqua e portala a bollore, aggiungi gli aghi di rosmarino, le foglie di salvia e lascia in infusione per circa 10 minuti.
Filtra la tisana, versala in una tazza e bevila calda o tiepida.
La tisana al rosmarino e salvia migliora e facilita la digestione ed è una vera cura naturale contro il mal di stomaco e gli spasmi intestinali. Si tratta di una vera e propria tisana curativa che apporta benefici anche alle vie respiratorie e facilita l'eliminazione di scorie e tossine dal fegato.
DECOTTO DI ARANCIA E MELA
Ingredienti
500ml di acqua
buccia di mezza mela
buccia di mezza arancia
In un pentolino versa l'acqua ed aggiungi le fettine di arancia e mela tagliate a pezzettini.
Fai bollire 10 minuti ed infine filtra il decotto. Puoi consumarlo caldo oppure lascialo raffreddare e bevilo durante l'arco della giornata.
Il decotto di arancia e mela aiuta a lenire i bruciori di stomaco, gonfiore addominale e facilita la digestione dopo le grandi abbuffate.
TISANA AL CARCIOFO
Ingredienti
500ml di acqua
5 foglie di carciofo
buccia di mezzo limone
Versa in un pentolino 500ml di acqua, porta a bollore e aggiungi le foglie fresche di carciofo e la buccia di mezzo limone.
Lascia in infusione per 10 minuti, filtra la tisana e bevila calda dopo i pasti. Il sapore è un pochino amaro ma puoi renderlo più gradevole aggiungendo un bel cucchiaio di miele di acacia.
La tisana al carciofo ha delle notevoli proprietà sia digestive che diuretiche difatti aiuta il processo digestivo, stimola il corretto funzionamento intestinale e favorisce la diuresi.
CURIOSITA'
Quali sono le migliori erbe digestive?
La natura ci offre innumerevoli piante, erbe e spezie che stimolano il corretto funzionamento dell'apparato digerente.
Per realizzare un'efficace tisana digestiva fatta in casa puoi affidarti alle proprietà benefiche di:
zenzero
finocchio
salvia
menta
aneto
carciofo
limone
rosmarino
alloro
Quando ho problemi digestivi uso anch'io le tisane. Queste non le conoscevo,grazie per le ricette.
RispondiEliminaMi intriga molto quella menta limone e zenzero, vorrei proprio provarla!
RispondiEliminaDon't Call Me Fashion Blogger
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adoro queste tisane,anch'io le faccio da sola.
RispondiEliminaAdoro le tisane e non ti nego che a casa ho tantissimi gusti, mi piace cambiare spesso e conoscere sempre nuovi sapori! Grazie mille per il tuo interessantissimo articolo, scritto chiaro e conciso come sempre.
RispondiEliminami piacciono molto le tisane..quasi quasi provo a fare la prima che hai scritto, quella con il limone e lo zenzero..miei fedeli alleati!
RispondiEliminaMi faccio spesso la tisana limone e zenzero, mi hai molto incuriosito sia con quella mele e arance che quella al rosmarino e salvia
RispondiEliminaMe le stampo e le provo! Utilissimo questo post ^_^
RispondiEliminaFortunatamente non ho mai avuto problemi digestivi, peròle tisane mi piacciono, sprattutto in questo periodo quando rientro in casa la sera con il freddo!
RispondiEliminaDi queste che hai proposto mi piacerebbe provare sopratutto quella mela e arancia e quella salvia e rosmarino! :)
Baci!
S
https://s-fashion-avenue.blogspot.com
I like mint and lemon tee!
RispondiEliminawww.fashionradi.com
Che belle idee peccato che io sia una pigra e preferisco prenderle già fatte in bustina
RispondiEliminaChe belle tisane, tutte da provare!! Ora stampo le ricette!
RispondiEliminaCiao Elisa
https://ideedililli.blogspot.com/
Belle le tisane, da provare! Io adoro zenzero con il limone, e uno di miei te' preferiti.
RispondiEliminaOrmai ho preso l'abitudine di prenderla ogni sera prima di andare a dormire, penso proprio che proverò anche queste!
RispondiEliminaLucrezia ♥ (https://lucreziacandelori.com/)
I love tea,
RispondiEliminaI drink one every night.
Thanks for sharing this post.
Ann
https://roomsofinspiration.blogspot.com/
Ma grazie, mi sa che le provo tutte :)
RispondiEliminaCarmy new post
Quella al carciofo dev'essere ottima ma anche amarissima! xD Quella all'arancia e mela invece mi ispira molto! :)
RispondiEliminawww.milleunrossetto.blogspot.it
Interessante, io a volte quando finivo le bustine e dimenticavo di comprarle ne facevo una simile con l'origano oppure con l'anice. Mi interessa provare quella arancia e mela, sono curiosa del sapore! :)
RispondiEliminathe smell of friday ☕
hot tea...like it.
RispondiEliminahave a great day
Prendo spunto perché adoro le tisane!!
RispondiEliminaBaciiii
Marta
www.lagattarosablog.it
Fantastico questo post, io e mio marito adoriamo le tisane.
RispondiEliminaNuovo post ” HOGAN: collezione Donna e Bambino” ora su https://www.littlefairyfashion.com
nice to try:)
RispondiEliminaRingrazio tutti voi per i dolci commenti ❤
RispondiEliminaThank you so much for these recipes! I adore during tee during winter and combination lemon, ginger and honey is my favorite!
RispondiEliminaBlog - http://www.exclusivebeautydiary.com/search/label/en
YouTube – https://www.youtube.com/watch?v=uvOerG-LYZk
Aww what a nice post, im sure it tastes very yummy!
RispondiEliminathanks for sharing :)
kisses!!
My blog - Lalabetterdayz
Ti ho scovato per caso.La prima cosa da dirti: DELIZIOSA LA TAZZA! Per quanto riguarda tutti i consigli dati, te ne ringrazio. Cercherò di assaggiarne qualcuna.
RispondiEliminawww.ellagai.com
Menta, limone e zenzero è decisamente la mia!!!
RispondiEliminaKisses, Paola.
Expressyourself
Un ottimo spunto questo post per me che consumo molte tisane, grazie
RispondiEliminaWow, quante belle idee e ricettine!!! Grazie, prenderò spunto ;)
RispondiEliminaadoro le tisane e le compro sempre, voglio proprio provare a prepararle io
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